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福州位于东南沿海闽江下游的河谷平原上。东濒大海，是中国东南沿海的古城，也是古老的外贸港口。有“东南都会”“福地宝城”之称。
福州是座有2200多年历史的古城。汉高祖五年（公元前202年）越王勾践后裔无诸（受封为闽越王）在此筑城建都，称为“冶城”。唐开元十三年（725年）因“州北有福山”，始称“福州”。唐末五代时，闽王王审知扩建夹城将风景秀丽的于山、乌石山、屏山围在城中，从此福州成为“山在城中，城在山中”的独特城市，“三山”也就成了福州的别名。因王审知受封闽王建立了中国历史上“五代十国”中的“闽国”，定都于福州，从此，福州便有了“闽都”之称。北宋治平三年太守张伯玉，发动市民广植榕树后“绿荫满城，暑不张盖”，又得“榕城”之美称。
福州名胜古迹众多，旖旎多姿的自然景观与丰富多彩的人文景观互相融合、交相辉映。至今许多文物名胜古迹仍完好无损。据普查统计，已发现古遗址、古建筑、古墓群等各类文物点4497处。其中有新石器时代遗址81处；商周遗址67处；宋至清代木构古建筑2040处。唐至清代的古塔、经幢64座，古桥354座。其中全国重点文物保护单位4处，省级保护单位54处。著名的文物有：建于1000年前的我国长江以南最古老的木构建筑华林寺，立于1000年前的，被誉为“天下四大名碑”之一的“恩赐瑯峫王德政碑”，距今1200多年，被称为书法艺术“世宝”的唐篆书法名家李阳冰亲书的乌石山摩崖石刻，闽候县昙石村新石器时代原始社会遗址等。
福州山环水抱，风景优美。城中的于山、乌山、屏山鼎足而立，景色宜人。享有“五大丛林”、“十大名刹”盛名的的鼓山，岩壑幽奇。从马尾港区至闽江口还有罗星塔、金刚腿、南北龟、皇帝洲、五虎岛等风景绮丽的游览胜地。位于市区经院巷的开元寺铁佛，高5.3米，人立其肩，手摸不及顶，迭掌盘足坐于莲台，外披泥贴金，法相庄严。屏山南麓的华林寺大殿，是北宋乾德二年（964年）的古老建筑。福州近现代革命文物遗迹有北郊马鞍村金狮山的民族英雄林则徐墓地掩映在苍松翠柏之中。马尾造船厂还保留有当年的车间、钟楼和船坞。城内于山大士殿曾是辛亥革命福州起义指挥部。仓山广东会馆是孙中山当年会晤革命党人的地方。城南的祥谦陵园，规模雄伟，肃穆壮观。
福州文化中的闽剧和福州评话丰富多彩。福州传统工世产品如脱胎漆器、寿山石雕、玉雕、象牙雕、木画、磨漆画等都各具特色。
福州濒临东海，属温湿的亚热带海洋性气候，气候比较温暖，年平均气温为19．6℃，雨量充沛。3、4月间的福州阴凉多雨，游客可穿羊毛衫、棉毛裤和夹衣；5-9月为夏季，要穿凉爽透气的衣服；10－11月为秋季，穿单衣或薄毛衣就可以了；12月－次年2月为冬季，须穿粗毛衣和呢衣。5-8月常有雷阵雨和台风，6、7、8月则是台风季节，台风过后必有大雨或暴雨。
到福州旅游的最佳季节是秋冬，届时这里阳光明媚，树木常青，一派南国风光，尤其适合北方的游客。
作为中国沿海开放城市的福州1986年被国务院公布为国家历史文化名城。
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